19اوت 2024- اوزمپیک دارویی است که می تواند به کاهش وزن کمک کند. با این حال، برخی از افراد ممکن است پدیده ی "بازگشت یا ریباند اوزمیک" را تجربه کنند. این اصطلاح به بازگشت به وزن قبلی و معکوس شدن فواید سلامتی پس از قطع مصرف دارو، اشاره دارد.

اوزمپیک، یکی از انواع سماگلوتید است که پزشکان معمولاً برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 (T2D) تجویز می کنند. این دارو می تواند به مدیریت سطح قند خون و همچنین کاهش خطر مشکلات قلبی عروقی کمک کند. با کاهش اشتها کار می کند، به این معنی که فرد با مصرف این دارو کالری کمتری دریافت می کند.

به این ترتیب،Ozempic  همچنین می تواند به کاهش وزن کمک کند. در برخی موارد، پزشک ممکن است این دارو را برای مدیریت مزمن وزن در میان افراد دارای اضافه وزن یا چاقی تجویز کند. با این حال، برخی از افراد ممکن است پس از قطع داروی اوزمپیک یا سایر داروهای کاهش وزن مشابه، افزایش وزن را تجربه کنند.

ریباند اوزمپیک چیست؟

ریباند اوزمپیک به زمانی اشاره دارد که فرد پس از قطع استفاده از اوزمپیک مجدداً وزن اضافه می کند. پس از قطع این داروها، افراد ممکن است افزایش اشتها را تجربه کنند که می تواند منجر به افزایش وزن شود.

یک مطالعه در سال 2022 نشان داد که پزشکان اوزمپیک را در کنار تغییرات سبک زندگی، مانند افزایش فعالیت بدنی یا تغییر رژیم غذایی، تجویز می کنند. این برای کمک به ایجاد تغییراتی در سبک زندگی است که می تواند به مدیریت وزن پس از قطع دارو کمک کند. با این حال، با وجود حفظ این تغییرات، ریباند اوزمپیک ممکن است همچنان رخ دهد.همین مطالعه با بررسی افزایش وزن دو گروه از افراد چاق پس از قطع دارو، تأثیر آن را به تفصیل شرح داده است. یک گروه اوزمپیک را به مدت 68 هفته مصرف کردند و تا هفته 120 کارآزمایی تحت نظارت قرار گرفتند تا اثرات پس از قطع دارو در آنها بررسی شود. گروه دیگر برای همان دوره دارونما مصرف کردند.

به طور متوسط، گروهی که اوزمپیک مصرف کردند 17.3 درصد از وزن بدن خود را بین هفته های صفر تا 68 از دست دادند، در حالی که گروه دارونما 2 درصد از وزن خود را از دست دادند. پس از قطع مصرف اوزمپیک، افراد گروه اوزمپیک به طور متوسط ​​11.6 درصد وزن بدن خود را مجدداً به دست آوردند، در حالی که افراد در گروه دارونما 1.9 درصد وزن بدن خود را مجدداً به دست آوردند.

در هنگام شروع دارو، افرادی که در این مطالعه اوزمپیک مصرف کردند، حدود 5.6 درصد از وزن بدن خود را از دست دادند، در حالی که گروه دارونما 0.1 درصد از وزن خود را از دست دادند. در حالی که یک کاهش وزن خالص هنوز رخ می دهد، نتایج نشان می دهد که افراد حدود دو سوم وزنی را که با مصرف اوزمپیک از دست داده بودند، دوباره به دست آوردند.

نکته مهم این بود که کاهش فاکتورهای خطر قلبی عروقی برای گروه Ozempic، مانند کاهش چربی خون و کاهش سطوح گلوکز طولانی مدت، نیز معکوس شد.

اوزمپیک چگونه وزن را کاهش می دهد؟

اوزمپیک دارویی است که افراد به صورت تزریقی دریافت می کنند و از یک کلاس دارویی است که به عنوان آگونیست های گیرنده پپتید-1 شبه گلوکاگون (GLP-1) شناخته می شود.

بر اساس یک مرور جامع در سال 2021، روده و مغز وقتی متوجه می شوند که فرد غذا خورده است، هورمونی به نام GLP-1 تولید می کنند. GLP-1 باعث می شود بدن انسولین بیشتری تولید کند و حرکت معده و روده را کُند می کند. GLP-1ی که از مغز می آید نیز به فرد کمک می کند بعد از غذا خوردن احساس سیری کند. آنزیمی به نامDPP-4 ، GLP-1 را تجزیه می کند.

انجمن دیابت آمریکا معتقد است که آگونیست های گیرنده GLP-1 به طور مشابه باGLP-1  تولید شده در بدن عمل می کنند، با این تفاوت که آنزیم DDP-4 کمتر قادر به تجزیه آنها است. این ممکن است به کاهش اشتها و کاهش قند خون کمک کند، که به درمان دیابت نوع 2، کاهش وزن بدن و محافظت در برابر عوامل خطر قلبی عروقی کمک می کند.

عوارض جانبی

بسیار مهم است که اوزمپیک مطابق با توصیه پزشک مصرف شود. عوارض جانبی شایع می تواند شامل علائم گوارشی باشد. این دارو همچنین می تواند منجر به واکنش های نامطلوب مانند مشکلات پانکراس، آسیب کلیوی یا عوارض مربوط به دیابت شود. ممکن است یک فرد "Ozempic Face" را نیز تجربه کند، که افتادگی و پیری پوست صورت را توصیف می کند.

چرا ممکن است بازگشت وزن رخ دهد؟

اوزمپیک می تواند با کاهش اشتها به مدیریت وزن کمک کند. انجمن اروپایی مطالعه چاقی (EASO) پیشنهاد می کند که قطع ناگهانی Ozempic ممکن است منجر به هوس های غذایی ناگهانی شود که مقاومت در برابر آن دشوار می شود.

پیش از این، برخی فکر می‌کردند که افزایش وزن ممکن است به این دلیل رخ دهد که اوزمپیک عوامل زمینه‌ای مانند غذا خوردن احساسی را درمان نمی کند. با این حال، یک مطالعه در سال 2022 نشان داد که سماگلوتید در کاهش غذا خوردن احساسی و سایر الگوهای غذایی غیرعادی که می توانند تأثیر منفی بر وزن داشته باشند، بسیار مؤثر است.

چگونه خطر ریباند اوزمپیک را کاهش دهیم؟

مطالعه‌ای در سال 2022 پیشنهاد کرد که Ozempic به عنوان یک درمان طولانی مدت برای چاقی و خطرات سلامتی مرتبط با آن ادامه یابد. با این حال، این ممکن است همیشه قابل توصیه یا امکان پذیر نباشد.

یک مطالعه در سال 2024 روی 2245 نفر، اثرات کاهش تدریجی دارو را بر ریباند اوزمپیک بررسی کرد. کاهش تدریجی شامل کاهش آهسته ی دوز و سپس قطع آن است. پس از توقف، گروهی که به جای توقف ناگهانی، کاهش تدریجی را اجرا کرده بودند، وزن بدن خود را ثابت نگه داشت.

انجمن اروپایی مطالعه چاقیتوضیح داد که تجویز دوز پایین Ozempic اجازه می دهد که انتخاب های سبک زندگی سالم، نقش مهمی را در کاهش وزن اولیه ایفا کنند. افرادی که رویکردی پایدار برای مدیریت وزن روزانه دارند، ممکن است بهتر از افرادی که از دوز بالاتری از این دارو استفاده می‌کنند، از بازگشت وزن خود جلوگیری کنند.

نکات کاهش وزن طولانی مدت

در اینجا هیچ راه حل جهانی برای مدیریت طولانی مدت وزن وجود ندارد. با این حال، اقدامات زیر می‌تواند بخشی از یک سبک زندگی را تشکیل دهد که از وزن سالم بدون محدودیت های شدید رژیم غذایی یا مصرف مداوم دارو، پشتیبانی می‌کند:

• از یک رژیم غذایی عمدتاً متشکل از سبزیجات غیر نشاسته ای، پروتئین های کم چرب یا گیاهی، غلات کامل، میوه ها و شیر کم چرب، پیروی کنید.

• به تدریج فعالیت بدنی خود را افزایش دهید و بدنبال یافتن روش های ورزشی لذت بخش باشید.

• افرادی که رابطه سختی با غذا دارند ممکن است از درک محرک ها و علل زمینه ای غذا خوردن احساسی یا استرس زا سود ببرند. آنها می توانند مکانیسم های مقابله ای مانند حواس پرتی سالم، دفتر خاطرات غذایی یا جایگزین های سالم تر را توسعه دهند.

• گام ها را به سمت یک سفر مدیریت وزن با دیدی مثبت تنظیم کنید و سعی کنید از خودگویی مثبت استفاده کنید. افراد ممکن است همیشه به اهداف رژیم غذایی یا تناسب اندام خود نرسند. با این حال، زمانی که افراد یاد بگیرند که از پیشرفت خود قدردانی کنند، می تواند به مدیریت وزن بهتر دست یابند.

خلاصه

اوزمپیک دارویی است که افراد ممکن است از آن برای کنترل وزن استفاده کنند. با این حال، قطع ناگهانی دارو ممکن است منجر به این شود که افراد بیشتر وزنی را که از دست داده‌اند، مجدد به دست آورند. این می تواند زمانی اتفاق بیافتد که هوس ها به طور ناگهانی برگردد یا به این دلیل که اوزمپیک علل زمینه ای چاقی را درمان نمی کند. برخی از افراد ممکن است به این افزایش وزن به عنوان بازگشت یا ریباند اوزمیک اشاره کنند.

تحقیقات نشان می دهد که کاهش تدریجی اوزمپیک به جای قطع ناگهانی اوزمپیک می تواند به پایدار ماندن نتایج مدیریت وزن پس از پایان دوره ی مصرف دارو کمک کند.

اقدامات طولانی مدت سبک زندگی برای مدیریت وزن پایدار می تواند شامل پیروی از یک برنامه غذایی مغذی، ورزش منظم و رسیدگی به علل زمینه ای باشد که سبب افزایش چاقی یا چالشی تر شدن پیروی از یک سبک زندگی سالم می شوند.

منبع:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/ozempic-rebound